Month: March 2025

कर्करोग टाळण्यासाठी आरोग्यदायी जीवनशैलीचे ८ सोपे मार्ग कर्करोगाचा धोका ५०% टाळता येतो! निरोगी जीवनशैली, योग्य आहार, व्यायाम आणि तणाव नियंत्रण…

ऑफिस वर्क आणि फिटनेस एकत्र कसे राखायचे? ऑफिसमध्ये फिट राहण्याचे १० सोपे उपाय – स्ट्रेचिंग, चालणे, योग्य आहार, झोप सुधारणा…

ऍसिडिटी आणि गॅसची समस्या दूर करण्यासाठी घरगुती उपाय ऍसिडिटी आणि गॅस दूर करण्यासाठी घरगुती उपाय जाणून घ्या – कोमट पाणी,…

☀️ उन्हाळ्यात उष्माघात टाळण्यासाठी आवश्यक खबरदारी उष्माघात टाळण्यासाठी योग्य उपाय आणि उन्हाळ्यात घ्यावयाच्या खबरदारीविषयी संपूर्ण मार्गदर्शन. शरीराचे तापमान नियंत्रित ठेवण्यासाठी…

उच्च रक्तदाबावर नियंत्रण मिळवण्यासाठी नैसर्गिक उपाय उच्च रक्तदाब नैसर्गिकरित्या कमी करण्यासाठी योग्य आहार, व्यायाम, मीठ नियंत्रण आणि तणावमुक्त जीवनशैलीचा अवलंब…

आरोग्यासाठी सूर्यप्रकाशाचा महत्त्वपूर्ण उपयोग आरोग्यासाठी सूर्यप्रकाशाचे फायदे – व्हिटॅमिन-डी, मानसिक आरोग्य, हाडे बळकट होणे, हृदयविकार कमी होणे आणि झोप सुधारण्यासाठी…

आरोग्य म्हणजे नेमके काय? शरीर, मन आणि आत्म्याचा समतोल आरोग्य म्हणजे केवळ आजारमुक्त अवस्था नव्हे, तर शरीर, मन आणि आत्म्याचा…

रंगपंचमी आणि महिलांचे आरोग्य – केमिकल रंगांचा प्रभाव आणि प्रतिबंधक उपाय सूचना: हा लेख फक्त माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि कोणत्याही आरोग्य…

रंगपंचमीमध्ये लहान मुलांच्या त्वचेची आणि डोळ्यांची काळजी कशी घ्यावी? सूचना: हा लेख फक्त माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि कोणत्याही आरोग्य समस्येसाठी प्रथम…

होळीमध्ये मद्यपान आणि जंक फूड टाळा – आरोग्यासाठी चांगले पर्याय सूचना: हा लेख फक्त माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि कोणत्याही आरोग्य समस्येसाठी…