Tag: DASH डाएट

वजन कमी करण्याचा हृदयावर होणारा सकारात्मक परिणाम वजन कमी केल्याने हृदयाच्या आरोग्यावर किती सकारात्मक परिणाम होतो, हे वैज्ञानिक आणि वास्तव…

उच्च रक्तदाबासाठी उपयुक्त आहार कोणता? उच्च रक्तदाबावर नियंत्रण मिळवण्यासाठी आहारात कोणते बदल आवश्यक आहेत? जाणून घ्या वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध, सहज पाळता…