हृदय आरोग्य

वयस्कर लोकांसाठी रक्तदाब नियंत्रणाचे नैसर्गिक उपाय वयस्कर लोकांमध्ये वाढता रक्तदाब ही सामान्य पण गंभीर समस्या बनली आहे. हा ब्लॉग नैसर्गिक…

वॉकिंग बनवू शकते तुमचे हृदय अधिक मजबूत!

वॉकिंग बनवू शकते तुमचे हृदय अधिक मजबूत! दररोज चालणे ही एक साधी पण प्रभावी सवय आहे जी तुमच्या हृदयासाठी अत्यंत…

रक्तदाब वाढण्याची कारणे आणि ते नियंत्रणात ठेवण्याचे उपाय रक्तदाब का वाढतो, यामागची कारणं कोणती आणि ते नैसर्गिकरीत्या नियंत्रित ठेवण्यासाठी कोणते…

धूम्रपान आणि हृदयविकार: धोक्याची पातळी किती गंभीर आहे? धूम्रपानामुळे हृदयाला होणाऱ्या गंभीर परिणामांविषयी सखोल माहिती मिळवा. हा लेख आपल्याला सांगतो…

झोपेचा अभाव आणि हृदयविकार यांच्यातील संबंध झोपेचा अभाव हृदयविकारासाठी किती गंभीर ठरतो हे जाणून घ्या. विज्ञानाने सिद्ध केलेल्या झोपेच्या महत्त्वाच्या…