Tag: मानसिक तणाव

वॉकिंग बनवू शकते तुमचे हृदय अधिक मजबूत! दररोज चालणे ही एक साधी पण प्रभावी सवय आहे जी तुमच्या हृदयासाठी अत्यंत…

दिवसभर बसून राहणे हृदयासाठी किती धोकादायक आहे? दिवसभर बसून राहण्याची सवय हळूहळू पण गंभीरपणे हृदयावर परिणाम करते. या लेखात आपण…

तणाव  आणि हृदयविकार: मानसिक आरोग्य सुधारण्याचे उपाय तणावाचा हृदयावर होणारा परिणाम जाणून घ्या आणि मानसिक आरोग्य सुधारण्यासाठी प्रभावी उपाय शोधा.…

डोकेदुखीचे 5 प्रकार आणि सोपे घरगुती उपाय: आताच आराम मिळवा! डोकेदुखीचा त्रास होतोय? जाणून घ्या ५ प्रमुख प्रकार – तणावजन्य,…