दिवसभर बसून राहणे हृदयासाठी किती धोकादायक आहे?
दिवसभर बसून राहणे हृदयासाठी किती धोकादायक आहे? दिवसभर बसून राहण्याची सवय हळूहळू पण गंभीरपणे हृदयावर परिणाम करते. या लेखात आपण…
Tag: चालण्याचे फायदे
ऑफिसमध्ये काम करताना हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी टिप्स
ऑफिसमध्ये काम करताना हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी टिप्स ऑफिसमध्ये दिवसभर बसून काम करताना हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी कोणत्या सवयी उपयुक्त ठरतात? जाणून…
दैनंदिन चालण्याचे (Walking) फायदे आणि नवीन संशोधन
दैनंदिन चालण्याचे (Walking) फायदे आणि नवीन संशोधन: संपूर्ण आरोग्यासाठी सर्वोत्तम सवय सूचना: हा लेख फक्त माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि कोणत्याही आरोग्य…