उच्च रक्तदाबावर नियंत्रण मिळवण्यासाठी नैसर्गिक उपाय

उच्च रक्तदाबावर नियंत्रण मिळवण्यासाठी नैसर्गिक उपाय उच्च रक्तदाब नैसर्गिकरित्या कमी करण्यासाठी योग्य आहार, व्यायाम, मीठ नियंत्रण आणि तणावमुक्त जीवनशैलीचा अवलंब…