ऑफिसमध्ये काम करताना हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी टिप्स
ऑफिसमध्ये काम करताना हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी टिप्स ऑफिसमध्ये दिवसभर बसून काम करताना हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी कोणत्या सवयी उपयुक्त ठरतात? जाणून…
Category: हृदय आरोग्य
उच्च रक्तदाबासाठी उपयुक्त आहार कोणता?
उच्च रक्तदाबासाठी उपयुक्त आहार कोणता? उच्च रक्तदाबावर नियंत्रण मिळवण्यासाठी आहारात कोणते बदल आवश्यक आहेत? जाणून घ्या वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध, सहज पाळता…
हृदयासाठी ओमेगा-३ फॅटी ऍसिडचे फायदे आणि स्रोत
हृदयासाठी ओमेगा-३ फॅटी ऍसिडचे फायदे आणि स्रोत ओमेगा-३ फॅटी ऍसिड हृदयासाठी किती फायदेशीर आहे? जाणून घ्या याचे वैज्ञानिक फायदे, नैसर्गिक…
कोलेस्टेरॉल कमी करण्यासाठी कोणते पदार्थ उपयुक्त आहेत?
कोलेस्टेरॉल कमी करण्यासाठी कोणते पदार्थ उपयुक्त आहेत? कोलेस्टेरॉल वाढलेलं आहे का? मग जाणून घ्या कोणते पदार्थ नैसर्गिकरित्या LDL कमी करतात…
हृदयासाठी चांगले आणि वाईट चरबी कोणती असते?
हृदयासाठी चांगले आणि वाईट चरबी कोणती असते? चरबी म्हणजे फक्त वजन वाढवणारी गोष्ट नाही. जाणून घ्या कोणती चरबी हृदयासाठी फायदेशीर…
हृदयविकार आणि छातीत वेदना: कोणत्या प्रकारच्या वेदना धोकादायक असतात?
हृदयविकार आणि छातीत वेदना: कोणत्या प्रकारच्या वेदना धोकादायक असतात? हृदयविकाराशी संबंधित छातीत वेदना कशा ओळखाव्या? सर्व छातीत होणाऱ्या वेदना हृदयविकार…
झोपेच्या वेळी हृदयविकाराचा झटका ओळखण्याचे ५ महत्त्वाचे संकेत
झोपेच्या वेळी हृदयविकाराचा झटका ओळखण्याचे ५ महत्त्वाचे संकेत झोपेत असताना हृदयविकाराचा झटका येऊ शकतो आणि त्याची लक्षणं अनेकदा दुर्लक्षित होतात.…
थकवा आणि श्वासोच्छवासाच्या समस्यांचे हृदयाशी असलेले नाते
थकवा आणि श्वासोच्छवासाच्या समस्यांचे हृदयाशी असलेले नाते थकवा आणि श्वास लागणे ही लक्षणं केवळ थकव्याची नाहीत – ती हृदयाच्या कार्यक्षमतेची…
अनियमित हृदयस्पंदन (Arrhythmia): हे कितपत धोकादायक आहे?
अनियमित हृदयस्पंदन (Arrhythmia): हे कितपत धोकादायक आहे? अनियमित हृदयस्पंदन म्हणजेच अॅरिदमिया कधी harmless असतो तर कधी जीवघेणा ठरतो. हा ब्लॉग…
मधुमेह असलेल्या लोकांमध्ये हृदयविकाराचे वेगळे लक्षणे कोणती?
मधुमेह असलेल्या लोकांमध्ये हृदयविकाराचे वेगळे लक्षणे कोणती? मधुमेह असलेल्या लोकांमध्ये हृदयविकाराची लक्षणे पारंपरिक नसतात. गॅसेस वाटणं, थकवा, दम लागणं यामागे…