हृदयासाठी ओमेगा-३ फॅटी ऍसिडचे फायदे आणि स्रोत
हृदयासाठी ओमेगा-३ फॅटी ऍसिडचे फायदे आणि स्रोत ओमेगा-३ फॅटी ऍसिड हृदयासाठी किती फायदेशीर आहे? जाणून घ्या याचे वैज्ञानिक फायदे, नैसर्गिक…
Month: July 2025
कोलेस्टेरॉल कमी करण्यासाठी कोणते पदार्थ उपयुक्त आहेत?
कोलेस्टेरॉल कमी करण्यासाठी कोणते पदार्थ उपयुक्त आहेत? कोलेस्टेरॉल वाढलेलं आहे का? मग जाणून घ्या कोणते पदार्थ नैसर्गिकरित्या LDL कमी करतात…
हृदयासाठी चांगले आणि वाईट चरबी कोणती असते?
हृदयासाठी चांगले आणि वाईट चरबी कोणती असते? चरबी म्हणजे फक्त वजन वाढवणारी गोष्ट नाही. जाणून घ्या कोणती चरबी हृदयासाठी फायदेशीर…
डोकेदुखीचे 5 प्रकार आणि सोपे घरगुती उपाय: आताच आराम मिळवा!
डोकेदुखीचे 5 प्रकार आणि सोपे घरगुती उपाय: आताच आराम मिळवा! डोकेदुखीचा त्रास होतोय? जाणून घ्या ५ प्रमुख प्रकार – तणावजन्य,…
सतत थकवा येतोय? व्हिटॅमिन डी किंवा बी12 ची कमतरता आहे का? लक्षणे आणि उपाय
सतत थकवा येतोय? व्हिटॅमिन डी किंवा बी12 ची कमतरता आहे का? लक्षणे आणि उपाय थकवा, चिडचिड, लक्ष न लागणं यामागे…