वयाच्या ३० नंतर नियमित तपासणी का आवश्यक आहे?
वयाच्या ३० नंतर नियमित तपासणी का आवश्यक आहे? वयाच्या ३० नंतर शरीरात अनेक गुप्त बदल सुरू होतात. वेळेवर आरोग्य तपासणी…
Month: June 2025
हृदयासाठी सर्वोत्तम आणि हानिकारक अन्नपदार्थ
हृदयासाठी सर्वोत्तम आणि हानिकारक अन्नपदार्थ हृदयविकार टाळण्यासाठी कोणते अन्न खावे आणि कोणते टाळावे हे जाणून घ्या. या ब्लॉगमध्ये आहाराच्या योग्य…
हृदयविकार टाळण्यासाठी कोणता आहार सर्वोत्तम आहे?
हृदयविकार टाळण्यासाठी कोणता आहार सर्वोत्तम आहे? हृदयविकार टाळण्यासाठी कोणता आहार सर्वोत्तम आहे, हे वैज्ञानिक आणि व्यावहारिक दृष्टिकोनातून जाणून घ्या. या…
हृदयविकार असलेल्या लोकांसाठी मधुर पदार्थांचे पर्याय
हृदयविकार असलेल्या लोकांसाठी मधुर पदार्थांचे पर्याय हृदयविकार असलेल्या व्यक्तींनी गोड खाणं टाळावं का? जाणून घ्या नैसर्गिक व सुरक्षित पर्याय, साखरेच्या…
हृदयासाठी फायदेशीर असलेले सुपरफूड्स
हृदयासाठी फायदेशीर असलेले सुपरफूड्स हृदयासाठी सर्वोत्तम मानले जाणारे सुपरफूड्स कोणते? ओमेगा-३, अँटीऑक्सिडंट्स, फायबर आणि नैसर्गिक पोषणद्रव्यांनी भरलेली ही अन्नसंपत्ती तुमच्या…
कॉफी आणि हृदयाचे आरोग्य: डॉक्टर काय सांगतात?
कॉफी आणि हृदयाचे आरोग्य: डॉक्टर काय सांगतात? कॉफी आणि हृदयविकार यांचं नातं काय? डॉक्टरांचं मत, वैज्ञानिक संशोधन आणि योग्य प्रमाणात…
हृदयविकाराचा पहिला इशारा: कोणती लक्षणे दुर्लक्षित करू नयेत?
❤️ हृदयविकाराचा पहिला इशारा: कोणती लक्षणे दुर्लक्षित करू नयेत? हृदयविकाराचे पहिले लक्षण कोणते असते? छातीत जडपणा, थकवा, घाम येणे…